胖國王・瘦皇后(附CD)

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Description
胖國王太胖了,瘦皇后又太瘦了,
兩個人身體都出毛病啦!
怎麼做,才能擁有健康的體魄呢?


《胖國王》
胖國王太胖了,因為他不喜歡運動,只喜歡大吃大喝,身體常常不舒服,只要走快一點就會流很多汗,一直喘氣,跟大臣開會開到一半,還會累得睡著!胖國王很不快樂,他也想瘦下來,只是該怎麼做呢?

《瘦皇后》
瘦皇后本來沒有那麼瘦,因為擔心胖國王太胖了,所以天天緊緊張張,又忙又累,忙著藏胖國王的零食,忙著陪國王做運動,忙到不想吃東西、睡不著覺,有一天,她居然昏倒了……


反映當今兒童的健康問題,
快跟著胖國王、瘦皇后,
均衡飲食、睡眠充足、勤做運動……
一掃身材過胖、太瘦的煩惱,當個健康寶寶!


※本書特色:
輕鬆幽默,反映當今兒童的健康主題
「過胖」和「過瘦」,都是現代人重視的健康議題。《胖國王・瘦皇后》以輕鬆幽默的生活故事,披露體重過重、過輕的成因及後果,同時也點出健康的改善之道,提醒大家注意營養均衡、適量運動、睡眠充足,內容相當具現代意義,頗能符合當今社會過胖、過瘦兒童的警惕及需要。

翻頁設計,製造懸疑及猜測的閱讀趣味
書中圖畫色彩鮮艷,人物造型討喜,還加入翻頁設計,製造出懸疑及猜測的閱讀樂趣。孩子在翻頁時,可以比較胖國王減肥前後身材的差異,感受維持合適身材的重要;還能找一找,瘦皇后把國王的零食藏在哪些地方,體會健康的重要。

音樂劇CD,一起唱唱跳跳打造健康身材
CD結合歌曲和說故事,就像音樂劇一樣,由流行音樂界的知名歌手邰正宵製作,為孩子營造活潑美妙的有聲環境,隨著歌詞唱唱跳跳,大家一起想辦法、做運動,幫助國王減肥;也讓瘦皇后吃得下、睡得好、健康又美麗!


內容試閱



評審的話
《胖國王》 (張湘君 美國喬治亞大學英語教育博士)
這本書的主題是減肥,以一個胖國王減肥的幽默故事,披露體重過重的成因和後果,同時也點出合理的減肥之道,頗能符合當今社會過胖兒童的需要。
減重絕不是易事,否則,瘦身的廣告不會到處充斥。本書最可貴之處是點出要減肥成功,除了個人的毅力之外,還需靠周遭的人協助才行。胖國王在減肥過程中,數度想要放棄,幸好皇后、公主、廚師、醫生群策群力,溫柔相待,讓胖國王能撐到最後一刻,享受減肥成功的勝利滋味。這點提醒讀者:避免過胖兒的產生,家長、老師及孩子周圍的人,皆有責任。書中人物造型討喜,尤其國王渾圓如球,與時下許多小胖子形似,然而因胖所帶來種種生活上的不便,逼真寫實,相信會給過胖兒帶來警惕與反省。
書中設計兩個翻頁,製造懸疑的效果,除了可提升孩子閱讀的興趣,也可讓小讀者實際體會一下國王減肥前後身材的差異,激發「保持合適身材」的決心,頗具巧思。
這是一本深具兒童性、趣味性、教育性與寫實性的圖畫書,相信會帶給孩子愉快的閱讀經驗。


給爸媽的話
《胖國王》 文/張蓬潔
食物的多樣與容易取得,使得現代人,不論大人或小孩,經常為了滿足口腹之慾而大啖美食。但是,大吃大喝,只能帶來一時的心情愉快,身體可能反而消受不了。
我自己曾有段時間,因為飲食習慣不良,而導致身心靈的不健康;身邊的朋友,也有人因為過胖而苦惱萬分。在追尋健康的過程中,我發現有些觀念和習慣,其實是很簡單易懂,而且可以從小養成的。
創作這本書,就是希望能在輕鬆的氣氛中,讓孩子學到一些簡單的飲食觀念。父母也可以透過故事,引導孩子認知:胖國王最大的問題不是胖,而是不健康。所以不是要孩子成為一個瘦子,而是要孩子變成一個健康的人。希望每個孩子看過這個故事後都能受到一些啟發,成為快樂的健康寶寶。

《瘦皇后》 文/張蓬潔
在《胖國王》裡,我設計了一位圓滾滾、胖得綁不到鞋帶的國王,因為太胖了,造成生活上許多不便,而開始了一連串的減肥過程……想不到這個故事受到不少家長、朋友的關心,剛好符合了現在社會過胖兒童的需要。在和朋友聊天中,也發現除了過胖,「過瘦」也是現代父母最擔心孩子的一項。其實,過胖或過瘦都和壓力、營養不均衡、少運動、睡眠不足等有關,藉著胖國王的角色,讓我創作出因為擔心國王太胖而變瘦的《瘦皇后》一書。
書裡的皇后因為擔心胖國王太胖了,所以天天緊緊張張,又忙又累,忙到不想吃東西,睡不著覺……其實人人都有壓力和難處,需要抒發的管道與解決的方式,正視問題並加以處理,才可以幫助孩子成為一個健健康康的人,所謂:心理健康影響生理健康嘛!
而且在我和小朋友相處的經驗中,也發現孩子一旦有壓力,通常不懂得如何表達。如果父母和孩子產生良性互動,不僅可以幫助孩子解壓,以後孩子還有可能為大人解壓呢!
故事中也提到偏食的問題和營養均衡的重要性,希望提醒孩子改正不良的飲食習慣。而在社會上一片減肥的聲浪中,特別要澄清的是:「瘦」不代表「美」,擁有一個健康的心靈和身體,才是真正美好而值得效法和鼓勵的。


得獎記錄
.第十一屆信誼幼兒文學獎「3-8歲圖畫書創作類」入選
.行政院新聞局推介《中小學生優良課外讀物》
.《開卷》一周好書榜
.第34梯次「好書大家讀」


作者介紹
張蓬潔
喜歡唱歌、作曲、畫畫、閱讀童話。最欣賞林肯、沃爾特.迪士尼、泰戈爾、蘇珊.希雅尼。愛與白朗黛、史奴比一起消磨閒暇時光。當過漫畫助手,畫過電視節目卡通原畫,寫過公益歌曲,開過演唱會,製作過國語唱片專輯,主持過廣播節目……經過多樣化的工作生涯後,成立了自己的工作室,目前想專心於多畫些畫、多寫些歌。童心、做夢及創造力是她的天賦,「常常喜樂,不住禱告,凡事謝恩」是她的座右銘。


詳細資料
作者/張蓬潔
適讀年齡/3歲-8歲
出版時間/2020/08
出版社/信誼
產品條碼/4713482016631
裝訂/精裝書
印刷方式/全彩
語言/繁體中文,有注音
頁數/胖國王(40頁)、瘦皇后(36頁)
規格尺寸/26x20cm
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